Mi a Schroth terápia?

A Schroth torna gerincferdülés (scoliosis), Scheuermann-kór és hanyagtartás kezelésére alkalmazott speciális gyógytorna módszer, amelyet Katharina Schroth fejlesztett ki a 20. század elején. A terápia lényege, hogy háromdimenziósan korrigálja a gerinc görbületeit, különösen az oldalirányú deformitásokat. A torna aktív és passzív eszközökből áll, amelyek közé tartozik a korzett viselése (20 fokos görbület felett), a korrekciós alátámasztás a tornagyakorlatok alatt, valamint a manuális korrekciós fogások.

Az aktív korrekció része a tudatos izomműködés és a speciális korrekciós légzés elsajátítása, melyek fontos elemei a terápiának. A Schroth kezelés hosszú távú folyamat, mely többnyire évekig tart, és a gyógytornász heti rendszeres kontrollja mellett a napi otthoni gyakorlás is elengedhetetlen. A gyakorlatok alapos begyakorlása és a technikák helyes kivitelezése nagyban függ a páciens életkorától, testtudatától és kitartásától. Általában 3-4 hónap szükséges ahhoz, hogy a páciens biztonsággal végezze az otthoni tornát, mely mellett javasolt heti egy alkalommal a terapeuta általi korrekció és finomhangolás.

A Schroth torna megtanítja a helyes légzéstechnikát és a korrekciós testhelyzetekben végzett gyakorlatokat. Tapasztalataim szerint a legjobb eredményeket akkor érjük el, ha a tornát manuálterápiával egészítjük ki. A manuálterápia kézzel végzett terápiás fogások összessége, amely a mozgásszervi rendszert érintő visszafordítható elváltozások kezelésére szolgál. A kezelések során oldjuk a kisízületi és bordablokkokat, valamint különböző lágyrésztechnikákkal dolgozunk az izmokon és a fascián.